Hoy ya esta comprobado científicamente que nuestros pensamientos tienen una relación directa con nuestras emociones, y que las emociones influyen en nuestro comportamiento, por lo tanto esto afecta a todos los ámbitos de nuestra vida( familiar-laboral –de pareja –salud . etc) y como ciertos pensamientos generan y sostienen estados emocionales limitantes.
Por eso, lo mas saludable es cambiar esos pensamientos. Pero ¿cómo podremos hacerlo si creemos que lo que nosotros pensamos es verdad? Estamos aprisionados, sin mucho para hacer. Porque no podemos cambiar lo que es verdadero.
Te desafío a que te permitas la duda, que te atrevas a cuestionar tus certezas.
Recién al darnos cuenta de que nuestros pensamientos son meras interpretaciones, obtenemos la llave de nuestra propia prisión. Podemos cambiar nuestras interpretaciones (creencias) por otros igualmente validos que nos permitan un mejor BienESTAR.
