La Columna Izquierda
¿Cómo mejorar nuestras relaciones y mantener conversaciones plenas y auténticas y a disfrutar de relaciones más satisfactorias? Se trata de una técnica que presentó el Psicólogo Chris Argvris, La columna…
¿Cómo tomar distancia de tus problemas?
En general cuando estamos muy agobiados con un problema no encontramos la salida porque estamos muy cerca de él. ¿Sabias que los griegos encontraron una excelente solución a este inconveniente?…
El lado B del Coronavirus
Toda esta situación de incertidumbre que estamos viviendo a causa del Coronavirus me llevó a hacer una pausa consciente, y es allí donde me envuelve la necesidad de expresar lo…
Autoobservación
Como todo aquello que nos importa necesitamos ponerle foco, prestarle atención. Se trata de ir dando pequeños pasos e ir disfrutando del proceso que nos ayuda a mejorar nuestra calidad…
La búsqueda del tesoro
Hoy ya esta comprobado científicamente que nuestros pensamientos tienen una relación directa con nuestras emociones, y que las emociones influyen en nuestro comportamiento, por lo tanto esto afecta a todos…
Aprendiendo a hacer, cómo? Haciendo
Mi vida se ha expandido cada vez que me he atrevido a ir tras mi verdad. Por años conecté con la idea de escribir mi propio blog. Se convirtió en…